MEDITATION RECLUSIENNE
Initiation à la méditation

La méditation est une histoire de verre d'eau boueuse
(pour simplifier l'approche).

Si vous laissez se reposer un verre d'eau boueuse devant vous que se passe-t-il?

Le boue se dépose au fond et l'eau claire apparaît au-dessus.

La méditation c'est cela; laisser le cerveau décanter.

Lorsque vous arrêtez la course de vos activités, que vous vous posiez.

Assis , attentif à votre respiration et à vous même.

L'eau boueuse de vos pensées et émotions, omniprésente au début, se dépose peu à peu et l'eau pure de votre conscience lucide apparait en vous.

La boue ne disparaitra pas, mais l'eau claire apparaîtra.

Et de cette boue, pourra germer vers l'eau claire la plus belle des fleurs.

Essayez de regarder ce phénomène dans un verre.