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Exercice de sentiment d’existence  7

 

Asseyez-vous à un endroit que vous aimez bien.

 

Voilà longtemps que vous vous entraînez pour maîtriser les exercices précédents, alors maintenant que vous les maîtrisez, passez à  la vitesse supérieure.

 

Asseyez-vous à un endroit que vous aimez.

 

Faites tous les exercices précédents en même temps...

 

Je sais c’est très compliqué, mais avec de l’entraînement vous y arriverez.

 

Ah oui! J’oubliais vous en profiterez pour essayer de le faire sans réfléchir et sans retenir vos pensées.

 

Respirez doucement et laisser les défiler et quand plus aucune pensée ne viendra plus vous perturber refaites l’exercice pour rire d’une de la page 310, maintenant le résultat devrait ...comment dire...être différent, n’est-ce pas?

 

 

Ph.Reclus

LES CHRONIQUES RECLUSIENNES